אורז עם תירס ואפונה



הרכב תזונתי של אורז עם תירס ואפונה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
149 קלוריות24 גרם3 גרם4 גרם13 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.3 גרם0.4 מ"ג13 מק"ג31 מק"ג2 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.0 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג12 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
44 מ"ג0 מ"ג168 מ"ג82 מ"ג2.2 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.1 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות